Meditacion :O

Buenooo noc si todos saben, pero tengo un profesor, el de los viernes, quenos hace meditaciones para que podamos tener nuestro finde mucho mas tranqi, y relajarnoos :B
Hoy fue re zarpadooo :D paso a contar como fue :B
Primeroo nos dijo que nos tranqilizemos.., que nos calmemos, que veamos nuestra respiracion... que nos pasivemos.. depsues nos dijo que nos imaginemos a nosotros y una escalera.... la cual era muy larga... y habia 10 pisos.. y que los bajaramos al compas de nuestra respiracion..una vez que bajamos los 10 pisos nos teniamos que imaginar un lugar verde... con pastos... un lugar que nos conecte con la naturaleza.. bueno una vez que nos imaginamos ese lugar tan pasivo, tan tranquilo... de la tierra salia una luz brillante que se ubicaba a la altura de la espalda.... y luego. empezo con lo siguiente:
1ro: imaginense una esfera que sale del suelo que se situa a la altura de la ingle... que es de color ROJO... a esta si esta opaca... lustrenla, limpienla con la luz brillante que tienen detras... pulanla... si tiene manchas negras... saquenselas... si esta muy opaca saquenle brillo... hasta que quede un rojo intenso y vibrante..
2do:luego imaginense una esfera naranja... que se situa en la parte de las piernas... limpienla como en la parte anterior.. y expandanla...lo mas grande que puedan.. y que sea lo mas liviana posible..
3ro: ahora imaginense una esfera de color azul... que se va a situar 3 dedos debajo del ombligo... y bueno lo mismo que en las demas.. q las limpiemos y eso..
4to: una esfera amarilla situada en la boca del estomago y todo lo demas xD me da paja escribirlo todo devuelta xD
5to: una esfera rosa en el pecho y todo lo demas xD
6to: una esfera violeta entre medio de las cejas...
y 7mo y ultima una esfera blanca sobre nuestra cabeza.
Luego de haber limpiado todas.. retomamos nuevamente lasescaleras... y subimos los 10 pisos (: y de a poco abrir los ojos...
Buenooo despues de esto paso a explicar cada cosa...
Las escaleras... son el camino hacia nuestro yo interior mientras mas lento las bajabas mas temor a encontrarnos con nuestro yo interior tenemos... y mas rapido mucho mejor era :B
Despues paso a explicar el significado de cada esfera :B
pero para todas las esferas... MIENTRAS MAS OPACA , CON MANCHAS o OSCURAS que esten... mas bloqueado se encuentra uno con ESA esfera... cada esfera simboliza los 7 chakras
Roja: es la anciedad queuno tenga..... (creo no me acuerdo muy bien)
Naranja: lo material ...
Azul:lo cumplidor...lo determinado... el concretamiento de metas...
Amarilla:los miedos....
Rosa: lo sentimental...
Violeta: llamado tambien el tercer ojo... es lo perceptible a distintas cosas que somos...
y por ultimo la blanca: es la coneccion con lo ESPIRITUAL... con la naturaleza...
despues de esto nos hizo que nos imaginemos recuerdos felices, cosas que nos hagan felices.... y ahi amiii.... me aparecio UNA PERSONA...... como simbolo de felicidad... fue lo unico q vi... y desps desaparecio...
en lo personal con las esferas... lo que mas se logro expandir.. y mas quedo brillosa y luminosa... fueron las esferas. rosa, azul, violeta y la blanca era una luz muy fuerte e intesa... a todo esto despes cuando abrimos los ojos... yo sentia todo el cuerpo caliente, y las manos dormidas ... pero MUY relajado... la verdad una experiencia re placentera :B y toodos los viernes nos hace una distinta :D esta MUY BUENO :D